榴莲好处，榴莲好处和坏处

一营养成分每百克，榴莲含蛋白质2克脂肪12克碳水化合物36，克维生素B1一o32毫克维生素一028毫，克维生素B311毫克一维生素C44毫克钙，18毫克。

榴莲好处(榴莲好处和坏处)

吃了，好多哪方面有坏处我这两天在疯狂的迷恋榴莲，所以特别的好奇。

方法0，1榴莲虽然气味浓烈但是营养价值确是很高的，它含有较高的糖分其次便是淀粉蛋白质还有很，多的维生素钙铁磷等经常食用可以榴莲的营养，价值极高。

从健康饮食的角度考虑榴莲的营养价值极，高经常吃可以保健健康榴莲的功效与作用有哪，些下文具体介绍了榴莲的功效与作用1营养成，分极高在榴莲中含有丰。

好处滋阴强壮疏风清热利胆退黄杀虫，止痒补身体性热可以活血散寒缓解痛经尤其可，补产后妇女的虚寒坏处进食过量可引起上火呼，吸困难面。

榴莲益处性热尤其可补产后妇女的，虚寒害处进食过量可致呼吸困难面红和胃胀榴，莲可是水果之王榴莲是驰名的优质佳果产自东，南亚诸国近年来泰国大。

榴莲含有丰富的蛋白质和，脂类对机体有很好的补养作用气味有开胃促进，食欲之功效其中的膳食纤维还能促进肠蠕动病，后及妇女产后可用之来补养身体不过榴莲。

榴莲的功效与作用1滋阴壮阳榴，莲的营养价值很高它含有很高的糖份并且含淀，粉11糖分13蛋白质3还有多种维生素脂肪，钙铁和磷等身体虚弱。

营养价值现代营养，学研究发现榴莲营养价值极高经常食用可以强，身健体健脾补气补肾壮阳温暖身体属滋榴莲7，补有益的水果榴莲性热可以活血散寒缓。

一滋阴壮阳1榴莲的营养价值很高它含，有很高的糖份并且含淀粉11糖分13蛋白质，3还有多种维生素脂肪钙铁和磷等2身体虚弱，的朋友可以。

1补益身体榴莲热量极高每100，克榴莲含热量14700千卡更含有丰富的脂，类蛋白质和多种微量元素因此体虚的朋友可以，食用榴莲来补充身体所需能量和营养达。

榴莲是不能天天吃，的哦榴莲的营养十分丰富果肉中含有大量淀粉，糖脂肪碳水化合物和蛋白质还含有维生素B1，B2C等多种维生素以及钙铁镁磷锌等。

榴莲对身体有什，么作用榴莲和什么食物相克。

成熟的榴莲会散发出一，种类似硫化物的气味甜而奇臭令人望而却步然，而根据现代科学研究和营养学研究发现榴莲的，营养价值极高果肉中含有大量淀粉糖。

你好榴莲具有补气开胃男人会有补，肾壮阳的功效强身滋补健脾寒散暖身排毒榴莲，性热女人可以暖宫缓解经痛榴莲具有水果之王，的美称民间。

现代营养学研究发现榴莲营养价值极高经常食，用可以强身健体健脾补气补肾壮阳温暖身体属，滋补有益的水果榴莲性热可以活血散寒缓解经，痛特别适合。

益处性热尤其可补产后妇女的虚寒。

什么季节更适合，吃。

害处进食过量可，致呼吸困难面红和胃胀。

榴莲不仅营养丰富而且具有，一定的药用功效具有诸多保健作用榴莲具有较，强的滋补功效经常食用可以强身健体健脾补气，补肾壮阳温暖身体榴莲性热可以。

榴莲可以提，高免疫力不过容易上火还很臭啊采纳哦。