高中遇到挫折怎么办（遇到挫折怎么办）

1、1．没有人是完美的。

2、必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

3、2．从挫折中吸取教训。

4、在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

5、3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。

6、著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。

7、”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

8、4．能屈能伸。

9、无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。

10、有了错误，立即改正。

11、5．热心帮助别人。

12、如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

13、6．要人待你好，你必须先对他人好。

14、当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

15、7．坚守信念。

16、当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

17、8．快乐永存心间。

18、只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的人.最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！心理保健－面对挫折人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折的时候，不妨试试以下方法：第一，沉着冷静，不慌不怒。

19、第二，增强自信，提高勇气。

20、第三，审时度势，迂回取胜。

21、所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

22、第四，再接再厉，锲而不舍。

23、当你遇到挫折时，要勇往直前。

24、你的既定目标不变，努力的程度加倍。

25、第五，移花接木，灵活机动。

26、倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

27、第六，寻找原因，理清思路。

28、当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

29、第七，情绪转移，寻求升华。

30、可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

31、第八，学会宣泄，摆脱压力。

32、不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。

33、从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳第九，必要时求助于心理咨询。

34、当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。

35、心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

36、第十，学会幽默，自我解嘲。

37、“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。

38、当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。

39、或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

40、人生遇到挫折怎么办？首先我觉得人的一生当中都会遇到挫折的，那么就应该迎刃而解，迎难而上，不要遇到挫折就退缩。

41、第二，遇到挫折遇到失败是很正常的，只要我们能够放平心态，找出其中的错误加以改正，增强自己的实力，就会度过这个难关。

42、第三就是放平心态吧，又有一个好的心态，遇到什么事情需要冷静沉着，想好方案，这样就避免以后会重蹈覆辙了。

43、总之我觉得不要遇到挫折就放弃自己的追求，要坚持不懈人的梦想，人的一生都是离不开坚持二字，只有坚持才会得到自己想要的好的结果。

44、对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。

45、古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。

46、在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。

47、在这方面，他们为我们提供了诸多有益的启示。

48、碰到挫折时要好好的，反思自己，然后要坚定信心重新站起来，往前走。