蚝油生菜的家常做法

蚝油生菜有哪些家常的做法

蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴，属于粤菜。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。你想了解好吃美味的蚝油生菜要怎么做吗？下面是我给你精心整理蚝油生菜的家常做法，望你采纳。

蚝油生菜的家常做法一

蚝油生菜的材料

生菜，蚝油，葱，蒜泥，糖，盐，生抽，色拉油

蚝油生菜的做法

1，锅内放水，水开后加入少许食盐;

2，滴点色拉油;

3，放入洗干净的生菜;

4，水重新煮开后捞出，沥干水分;

5，锅洗净，倒入油7成热的时候加入葱花，蒜泥爆香;

6，加入蚝油;

7，加入糖，生抽

8，搅拌开后熬开，淋于生菜上即可

蚝油生菜的家常做法二

蚝油生菜的材料

生菜，蒜，蚝油，白糖，酱油，水淀粉

蚝油生菜的做法

1.生菜清洗干净，蒜切末

2.锅中烧开水，水一点盐和几滴油，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘

3.炒锅中放少许底油，油热后下蒜末爆香

4.再加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可

蚝油生菜的家常做法三

蚝油生菜的材料

油1汤匙，盐少许，蚝油1调羹，生菜4棵

蚝油生菜的做法

1、热油锅，放入生菜爆炒;

2、边炒边洒入盐和蚝油，翻炒均匀生菜变色立即起锅。

蚝油生菜的小诀窍

别炒太久，否则生菜颜色不好看。另外蚝油很咸，尽量上放些盐或者不放。

蚝油生菜的家常做法四

蚝油生菜的材料

生菜，蒜米，盐，蚝油，生抽

蚝油生菜的做法

1、把生菜洗干净，蒜米切碎。

2、煲水，在水里放点盐和几滴油，然后把菜放进去。

主料：生菜300g。

辅料：油适量、蚝油适量、蒜瓣适量、葱适量、淀粉适量、生抽适量。

蚝油生菜的做法

1、生菜择洗干净，蒜瓣拍碎切成粒，葱切成葱花。

2、生菜在开水中焯至断生。

3、捞出控水。

4、用一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉再加一点水和成蚝油汁，锅中入油炸香蒜粒，葱花，加入蚝油汁熬三分钟左右。

5、把熬好的汁倒入焯好的生菜上，搅拌均匀即可。

家常菜蚝油生菜，在家的具体做法是什么呢？

很多人都觉得饭店里面的蚝油生菜特别好吃，自己在家里面都做不出这样的味道。好友身材其实是非常经典的一道粤菜，做法非常简单，但是在做的过程中要掌握调料的用量。今天想跟你来跟大家说一说，在家如何做蚝油生菜。

一、蚝油生菜具体做法

1、蚝油生菜这道菜看起来简单，其实要用到的材料还是挺多的，要先准备几个生菜，一些蚝油，蒜瓣，辣椒，白糖，玉米淀粉，水油和盐。

2、先把食材给准备好，然后把生菜的叶子给清洗干净，先用盐水浸泡5分钟，在这个过程中可以把准备好了的辣椒给切成小块儿，蒜瓣也要去皮切成蒜末，然后找出一个碗里面加入一些蚝油，盐，白糖和玉米淀粉以及清水搅拌均匀，搅拌成一个蚝油酱汁放在旁边备用。

3、接下来就是在锅里面放入一些水，水烧开之后再把生菜放进去，放的时候里面要滴一些油和盐，这样能够防止生菜烫完之后发黄，放了油和盐之后的生菜捞出来之后会比较翠绿，一般烫个十几秒钟就行了，然后把刚刚已经焯过水了的生菜放到凉水里面去。

4、然后再次起锅烧油，用中小火先翻炒蒜末和辣椒，等香味炒出来之后再把刚刚已经调好了的蚝油酱汁倒到锅里面去煮沸，再煮的时候可以用筷子点一点尝尝味道，根据自己的口味来调盐，然后把生菜捞出来，放到一个稍微深一点的盘子里，把刚刚已经煮好了的蚝油酱汁给淋上去就可以了。

二、结语

蚝油生菜是在家里面非常常见的一道家常菜，一般5分钟就能够做好，中间最需要注意的地方就是生菜必须先用盐水泡一泡，这样才能够去除里面的农药。在焯水的时候一次性不要放的太多，不然的话不容易熟，生菜在水里煮久了也容易发黑。

蚝油生菜的家常做法

蚝油生菜是一道具有汉族特色菜肴，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。那么你们知道蚝油生菜的家常做法吗？下面一起来看看！

做法一

材料

生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油。

做法

1、生菜择去老叶，清洗干净。

2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小诀窍

1、生菜无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

2、生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。

3、将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，常食可有利于女性保持苗条的身材。

做法二

材料

生菜，蚝油，葱，蒜泥，糖，盐，生抽，色拉油。

做法

1.锅内放水，水开后加入少许食盐;

2.滴点色拉油;

3.放入洗干净的生菜;

4.水重新煮开后捞出，沥干水分;

5.锅洗净，倒入油7成热的时候加入葱花，蒜泥爆香;

6.加入蚝油;

7.加入糖，生抽;

8.搅拌开后熬开，淋于生菜上即可。

小诀窍

1在开水中加入色拉油可以增加色泽的光亮程度,叶子捞出后也不容易发黄;

2油烧至7成热的时候再下葱花蒜泥;

3由于蚝油和生抽都是咸的,此菜在制作过程中无须再放盐。

做法三

材料

生菜，蚝油，葱，蒜泥，糖，盐，生抽，色拉油。

做法

1.锅内放水，水开后加入少许食盐;

2.滴点色拉油;

3.放入洗干净的'生菜;

4.水重新煮开后捞出，沥干水分;

5.锅洗净，倒入油7成热的时候加入葱花，蒜泥爆香;

6.加入蚝油;

7.加入糖，生抽;

8.搅拌开后熬开，淋于生菜上即可。

做法四

材料

生菜，蒜，蚝油，白糖，酱油，水淀粉。

做法

1.生菜清洗干净，蒜切末。

2.锅中烧开水，水一点盐和几滴油，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

3.炒锅中放少许底油，油热后下蒜末爆香。

4.再加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

做法五

材料

生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣，鸡精。

做法

1.生菜洗净，用手撕成大块;葱、姜切碎备用。

2.烧半锅水，水开后下生菜略烫(约40秒)，捞出生菜沥去多余的水份。

3.炒锅坐火上，倒油，下葱花稍炸。

4.再将蒜末、蚝油倒进去，小火慢慢翻炒，加少许鸡精，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，然后勾点薄芡就更好了。

做法六

材料

生菜，蒜米，盐，蚝油，生抽。

做法

1、把生菜洗干净，蒜米切碎。

2、煲水，在水里放点盐和几滴油，然后把菜放进去。

3、热锅放油，把蒜米爆香，再放蚝油和生抽炒热，过后把汁淋在菜上就可以了。

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