军事训练与考核大纲 军事体育训练大纲原文
蓝天
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军事训练与考核大纲相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、军事体育训练大纲成绩考核标准是不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。
2、军事体育训练(military sports training)是指军事体育的基本知识和动作技巧的训练。
3、目的是锻炼身体,增强体质,培养英勇果敢的精神和坚韧顽强的意志。
4、主要内容:徒手体操、军体拳、器械体操、通过障碍、越野、爬山、攀登、游泳、滑雪、田径。
5、军人为掌握军事实用技能和提高身体素质而进行的训练。
6、主要内容包括:徒手体操、军体拳、器械体操、通过障碍、越野、爬山、攀登、游泳、田径等。
7、各军兵种根据各自的任务、特点和驻地条件,选择有关内容进行针对性训练。
8、军事体育训练的目的是锻炼身体,增强体质,培养英勇果敢的精神和坚韧顽强的意志。
9、在保持基础体能训练内容总体稳定的前提下,此次基础体能训练内容优化重点从三个方面进行。
10、 一是调整“仰卧起坐”动作标准。
11、 针对部分官兵反映该课目易引发或加重腰部损伤的情况,专家组借鉴国内外先进理念,改进动作,更加聚焦腹肌发力,避免腰部与腿部肌群代偿,减少脊柱损伤。
12、 二是增设考核课目的辅助练习。
丑萌美少女 2024-05-06 12:57:20
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