蔬菜鸡蛋灌饼
十年戎马心孤单
精选回答
1、材料:面粉1小碗、鸡蛋1个、盐适量、鸡精少许、二味水(可选)一汤匙、随意的蔬菜多少随意、食用油、番茄沙司、虾皮。
2、面粉中加入鸡蛋、盐、鸡精、二味水、用勺子和匀,然后加入适量的冷水搅合成较稠厚的面糊。用勺子不断的搅合直至面糊里没有面疙瘩,加入挤干水分的蔬菜碎和虾皮,搅合均匀。(我用的蔬菜是青菜和胡萝卜丝)
3、煎盘加热放入半汤匙油,用刷子或者生姜抹匀,放入一勺菜糊,用铲子抹匀,刮薄,摊成圆饼状。晃动锅子,用铲子轻轻转动面饼。
4、待面糊凝固后,用铲子翻面,晃动锅子,加盖略焖半分钟。
5、开盖,翻面查看,两面上花即熟。切好即食或者蘸上番茄沙司等喜欢的酱料享用。
姿态动人 2024-10-19 18:52:52
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