总会为一些琐事烦恼怎么办？该如何学会淡然？

一个人很容易被一些琐事烦恼，且会因为那些琐事而烦心不已。一旦心思不能沉静，便会出现心烦意乱的情绪，如此一来，不管做什么事情，难免会出现一些不该出现的错误。所以说一定要学会不要过于计较那些琐事，也要学会处理琐事，这样一来，你才能真正的学会看淡生活中的琐事。至于怎么做，就让羊儿告诉你吧！

操作方法

将琐事分类将你感觉到翻新的琐事分分类，看一看，哪些琐事是你可以打包扔掉的，哪些琐事是你必须要解决的，哪一些琐事是你可以打包放在角落里的。将这些琐事分类之后，你会发觉原来让你烦心的琐事其实并没有那么的多且乱。这就像是我们整理房间一样，看着乱糟糟的房间心烦意乱，可以死只要你稍加整理就会发现，其实并没有想象中的那么难以整理。

把带给你琐事的人群“关起来”不管是亲情友情爱情，把那些时常带给你一些烦心，导致你心烦意乱的人统统关进“小黑屋”里，把他们的一切都给屏蔽掉，不要让他们继续出幺蛾子打扰到你。很多时候，能够让我们烦心的并不是那些困难与挫折，而是那些乱七八糟的人制造出来的乱七八糟的事情。记住了，不能带给你快乐与轻松的人，请不要在意他们。

不要有悲观情绪比如当我们的事业或者情感受挫的时候，我们会产生一种悲观心理，这种心理导致我们看什么都不顺眼且不顺心，自然感觉琐事就会多起来。所以嘛，一定要学会屏蔽掉那些悲观情绪，不管遇到什么问题，该解决的解决，不能解决的扔一边就是了。在我的总结经验里，那就是所有问题都有解决的时候与机会，所以不必悲观自己解决不好某些问题，如果真的解决不好，那是时机未到罢了，哈哈。

加强自身的能力不管你的工作是什么，你都要加强你工作方面的能力。当你有足够的能力的时候，很多琐事你都不会放在心上，也有解决的能力，那么琐事自然就会减少很多。这还包括你的生活能力，以及处理各类感情问题的能力，都要多方面的加强。当一个人的能力足够的时候，或者说加强到一定步数的时候，你自然不会惧怕那些琐事。

合理利用嫉妒心个人觉得哈，嫉妒心是人人都会有的，但有的人懂得利用自己的嫉妒心，会把嫉妒心看作是鼓励自己的动力，且会努力追求，将自己的嫉妒，变成自己的一份拥有。而有些人，会在嫉妒心中变得焦躁不安，且看什么都不顺眼，那些琐事带来的烦恼自然大大增加。所以说，你要是做不到不嫉妒，那么就将嫉妒心合理运用吧。

自我安抚法则我相信，即使是一个很成功的人士，也会有被琐事烦忧到的时候。所以说人人的生命里都会出现不得不接受的琐事，不同的是，有的人会善于自我调节与安抚，让自己躁动不安的情绪得到快速缓解。而很多人会在这些琐事里沉沦，让自己陷进无边无际的烦恼之中。当你被琐事烦恼的时候，自我安抚自己，告诉自己如果为此烦恼，你只会越来越烦恼。这种自我安抚法则有一种强迫性的意味，让你先是被自己强迫性的停止被琐事烦扰的行为，渐渐的你会会习惯这样的行为，那么，你自然会做到看到琐事。

允许错误与不美好的出现所有的食物，都没有完美的时候，看似完美的爱情，背后可能隐藏着你不知道的一面，比如谎言与丑恶。所有的成功，都要用很多失去来获取，所以说，成功与失败并不是完全的。允许身边有错误的出现，有丑陋的出现，有不完美的出现，你才能拥有看淡琐事与烦恼的心态。

累的时候不要硬撑作者自己是个不太懂得服输的人，骨子里的性格其实倔强的很。在我认定的事情里，就一定要想方设法的完成，所以导致会被太多的琐事困扰到。如果我继续硬撑下去的话，整个人的状态是接近崩溃的。所以呢，我慢慢学会了不去硬撑，俗话说跌倒了就要爬起来，在我看来，跌倒了，那就找个好姿态躺下休息休息，休息好了，再继续努力。这是摆脱烦恼与琐事的终极大法哦，你要试试。