灵心心理 音乐放松椅(灵心心理)
渔阳君
精选回答
1、音乐放松椅的原理是利用听觉、视觉通道,通过音乐、图片、电影等媒介影响人们的心理和生理状况,借助自我暗示的方法来调节人的情绪和行为。
2、尤其是音乐,透过音乐的物理作用,可直接对人体内器官产生共振效果。
3、因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成,如心脏跳动、胃肠蠕动等。
4、当音乐与体内器官产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。
5、并且利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。
6、人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。
7、对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。
8、(以上仅灵心心理音乐放松椅为例介绍)使用音乐放松椅的注意事项一使用音乐放松椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
9、二使用音乐放松椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
10、三要使用音乐放松椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
青春用来挥霍 2023-12-07 14:10:33
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