高考第一天没考好怎么办 第一天结束后的注意事项
叶落知秋
高考助考
精选回答
有的考生在第一天的考试结束后,觉得自己没有平时发挥得好,就感到灰心沮丧,其实这样是不正确的,会影响自己之后的考试。那么,高考第一天没考好应该怎么办呢?
高考第一天没考好怎么办完成了第一天的考试,不管发挥得好不好,考生情绪都会或多或少地受到影响。心理专家建议,走出考场后,考生要遵循“考一科忘一科”的原则,不要多回想已经结束的考试,也不要互相询问自己没有把握的题目,以免影响第二天的考试。
面对高考,考生难免有一定的心理压力。专家说,高考第一晚,睡得着是好事,睡不着也是常事。“有条件的考生睡前应该先洗个热水澡,喝杯牛奶。实在睡不着,可以听几曲轻松的小夜曲,有助睡眠。”
高考第一天结束后的注意事项不要大量做题,也不要涉猎难题:
第一天考试结束之后,可以看书,也可以简单复习下第二天要考的内容,比如看看之前整理好的公式,背背英语单词等,但不要涉猎难题,也不要大量地做题。简单回顾基础知识,或者找一些简单的题目做一下,有利于考生建立信心。
不要过早地催着孩子去休息:
因为孩子的生物钟已经养成,过早催孩子睡觉,不仅容易导致孩子睡不着,还会增加一种不必要的心理负担。很多家长晚上8点就开始催孩子睡觉,这个时候孩子也睡不着,容易引发他们的焦虑,高考期间,保证孩子的正常作息即可。
终归于暮 2023-04-03 13:14:56
相关推荐
心理学类大学排名 有哪些比较好的院校
我国心理学类比较好的院校有北京师范大学、北京大学、华南师范大学、西南大学、华东师范大学、浙江大学、陕西师范大学等。心理学类大学排名排名学校名称1北京师范大学2北京大学3华南师范大学4西南大学5华东师范大学6浙江...
展开详情2022氢能技术应用专业大学排名最新 高职专科学校哪个好
在2022氢能技术应用专业大学排名中,长春汽车工业高等专科学校排名第一位,武威职业学院排名第二位。2022氢能技术应用专业大学排行榜最新排名高校名称等级学校数1长春汽车工业高等专科学校5★22武威职业学院4★2...
展开详情会计学专业大学排名 有哪些比较好的院校
会计学比较好的院校有上海财经大学、东北财经大学、江西财经大学、厦门大学、对外经济贸易大学、北京大学、西安交通大学、清华大学等。会计学专业大学排名排名高校名称1上海财经大学2东北财经大学3江西财经大学4厦门大学5...
展开详情浙江美术综合分530的大学 可以报考哪些院校
浙江省美术综合分530分的考生可以选择的院校也有很多,如浙江万里学院、丽水学院、衡水学院、内蒙古师范大学、哈尔滨师范大学、华北理工大学等。浙江美术综合分530的大学1、浙江万里学院的以下专业动画:综合分538环...
展开详情2024年450分左右的警校 有哪些院校
2024年450分左右的警校有中央司法警官学院、南京森林警察学院、湖北警官学院、江西警察学院、吉林警察学院、浙江警官职业学院、福建警察学院等。每年分数线都有所不同,具体以当年实际录取情况而定。450分左右的警校...
展开详情