柠檬水能抗癌专家谣言 长期喝柠檬水危害
春眠不觉晓
精选回答
一、柠檬水能抗癌专家谣言
中国科学院也对此进行了科普,指出目前还没有研究比较过柠檬和化疗的抗癌效果,虽然有很多文献报道发现,柠檬含有的多种生物成分,包括单萜类、香豆素类、类黄酮和柠檬苦素类似物等,这些成分确实具有一定的抗氧化和抗癌的作用。但是大多数研究还处于细胞层面或动物实验的阶段,并未在人体上进行实验,也未能确定有效剂量和副作用等,仍需要更深入的研究。另外,还有说法称“柠檬水是碱性水,能够纠正体内的酸碱失衡,防癌抗癌”,这个说法同样是错误的。实际上,人体的酸碱平衡体系是非常复杂和精密的,几乎不会受到食物影响和改变。所以,就算喝再多的柠檬水也无法改变人体酸碱度,更不要指望靠柠檬水来抗癌。
二、长期喝柠檬水危害
柠檬水的功效非常多,它可以帮助我们补充维生素c,促进消化,但是如果过度食用的话,也会对我们人体造成很多影响。第一会腐蚀我们牙齿,因为柠檬水含有非常大的酸性,长期喝柠檬水的话会对牙齿造成影响。第二会导致我们胃酸过多,最好不要空腹的时候大量食用柠檬水,尤其是小朋友和老人。
暖阳下 2023-08-19 12:42:26
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