妊娠纹淡化套餐(妊娠纹淡化)
任我随心
精选回答
1、维生素补充剂。西红柿、猕猴桃、西兰花、大豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中值得推荐的食物。西红柿有护肤的作用,可以对抗妊娠纹,也可以缓解妊娠纹的症状。西兰花含有大量的维生素A和C,对修复受损皮肤非常有效。
2、适度运动马宝不是产后不能运动,而是不能剧烈运动。小范围的运动还是可以的,比如做家务,瑜伽,游泳等。这些小运动不仅有益身心,还能恢复皮肤的弹性,对去除妊娠纹很有帮助。做小运动的时候需要注意安全的前提,虽然运动量小,尤其是做家务的时候,不要着急,慢慢做,虽然见效慢,但是对身体有好处,而且如果像生孩子之前那样匆匆忙忙的做完,腰疼,对身体也不好。
3、用粗盐洗澡用粗盐洗澡对去除妊娠纹很有帮助。如果你不知道产后如何去除妊娠纹,不妨试试。在40度左右的浴缸里洗五分钟左右的澡,然后离开30秒,再洗澡,重复两三次,最后用沐浴乳清洗干净。这样坚持半年到一年,保证你身上的妊娠纹不仅慢慢淡化,而且逐渐消失。
尘封记忆 2023-08-18 21:41:48
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