换季期间皮肤很干燥怎么办
阳光下的灿烂
精选回答
换季时,气温变化快,早晚温差大,空气干燥,有时遇上大风天气,皮肤非常容易丧失水分,导致蜕皮、起皮等皮肤干燥现象,那么,要如何保养换季期间的肌肤呢?
操作方法
护肤品:护肤品要及时按量使用,干燥季节可以选用偏油性或适当厚重性的护肤品,更好的帮助皮肤抵御大风的侵袭。
泡脚:每日睡觉前用温开水泡脚半小时,可以有效的加强身体水分的补给,不仅可以改善睡眠,对缓解肌肤干燥也十分有效。
饮水:干燥季节可以增加饮水量,除了睡觉前,早起饭后都可以多补充饮用水,不要饮用过多的饮料,纯净水最佳。
膳食营养:在干燥季节可以增加些膳食进行温补,增强体质,多进食水果和绿色蔬菜,补充维生素和微量元素,调理肌肤。
金色枫叶 2024-01-11 15:30:38
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