高考前怎么做可以提高成绩 有哪些方法

背诵记忆内容为主。人脑有短暂记忆，看过的东西可能很快就记住，记忆量大，临考前快速记忆更多的东西，自然而然考试就能够快速提高成绩。但是这种学习也有个缺点，短暂记忆记得快，忘得也快，可能很多同学记住的东西考完就忘了，虽然用这种方法临时考了个好成绩，千万不要忘记以后及时复习哦!

1.快速浏览回顾各科全部内容。学过的知识可能有所遗忘，在考前沉下心来，把所学过的知识从头到尾，全部快速复习回顾一遍。这样遗忘的知识，可能立马恢复，整体的知识体系就会形成，在考试中就能够考个好成绩啦!

2.复习考点突出重点。在复习过程中，全部浏览回顾完各科知识后，把在平时经常考试的内容和老师讲课重点强调的内容做重点复习，因为这些都是在考试中出现频率较高的内容，是各科的重点内容，也是教学大纲要求的考点，考试中很容易遇到。

3.整理错题温故知新。错题是暴露自己知识缺陷的地方，当时在做题时可能已经改正了错误，但是这是自己知识的薄弱点，随着时间的推移有可能遗忘，考前整理温故错题非常重要，能够弥补自己的缺失，强化薄弱知识点，是考前迎考的必要做法。

一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。

三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;

四、中考当天早晨，应有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点，要暗示自己有信心 暗示语如：全部科目我已做好复习;今天考试，我一定能正常发挥;对此我充满自信……

八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

十、见老师，问声好 以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。