下午吃什么家常饭
精选回答
叶子 2024-04-27 11:39:37
一般下午都可以吃一些面条,水饺,沙拉,粥,混沌,花卷,炒菜等清淡的食物,有利于人体的吸收和消化,更加有利于人的身体健康!
下午吃什么家常饭
现在提倡饮食清淡,特别是下午一餐,不要吃的太油腻,少油少盐,只需要吃七分饱,喜欢吃什么新鲜的小菜,荤素搭配,酸菜一汤就可以了,数量都要弄少一点,最好是吃一些新鲜时令的蔬菜,吃起来舒服一些,又容易消化,对人体健康有利,下午一餐不需要大鱼大肉,适当的菜里面放一点瘦肉就可以了,主要是以蔬菜为主
下午吃什么家常饭
中午爱的家常菜
素菜有西葫芦鸡蛋,青椒炒肉,西红柿鸡蛋,豆角炒肉,然后配上小米南瓜粥,然后配上妈妈版的发面糖饼,简直堪称完美!
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