生长纹和肥胖纹的区别（生长纹自己会消失吗）

生长纹自己会消失吗

生长纹相信很多人都不陌生，生长纹不挑长相，身价和性别，但多发生于青少年时期。简单讲，就是因为短时间内身体过快增长，皮肤弹性纤维不能承受其过度拉伸，出现断裂受损，形成的白色，红色，紫色，棕色等各种纹路，严重的远远望去，就像穿着花条纹的裤子一样丑陋，那生长纹出现后还会自己消失吗？肯定的回复你，生长纹一旦出现是不会自己消失的，你的生长纹还在吗？

生长纹和肥胖纹的区别

生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。

肥胖纹主要形成的原因是由于发胖时皮肤张力增高，从而导致皮下弹力纤维断裂，皮下组织被强行拉伤，常见于腹部、大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀等处。

生长纹和肥胖纹看起来还非常的相似，但是大家需要认真的观察。生长纹相对而言较粗一点，而且一般都是一大片的出现，而肥胖纹就不一样，肥胖纹一般是比较细的，但是又比较长，中间会有一段的间隔。

生长纹又是呈现红色的，而肥胖纹一般都是黑色的或者是紫色的。

生长纹消除方法

做全身运动

正确的全身运动是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

保证每日饮水量

水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

钾元素可预防生长纹

大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

避免口味重的饮食

高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

生长纹是不会消失的，只有采取正确的方法来应对生长纹，才能起到好的作用，消除生长纹，让你的青春期不留遗憾。