黑木耳功效与作用(黑木耳的作用)
精选回答
丛林赤枫 2023-12-15 12:58:35
1、黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白,具有很强的吸附作用,对毛发、谷壳、木屑、沙子、金属屑等不易消化的异物也有溶解氧化作用。
2、黑木耳中铁的含量极其丰富,是猪肝的7倍以上。因此,经常吃黑木耳可以补血,保持皮肤红润有光泽,可以防治缺铁性贫血。
3、黑木耳含有维生素K,能减少血栓,防止血栓形成,预防动脉粥样硬化和冠心病。
4、含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
5、黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等作用。可抗凝血、抗血栓、降血脂黑木耳的作用降低血液粘稠度,软化血管,使血流通畅,减少心血管疾病的发生。黑木耳也有很强的吸附性。
6、经常食用有利于及时排出体内产生的垃圾。
7、经常吃黑木耳可以清洁消化道,清胃,清肠。特别是从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺、毛纺等空气污染严重的行业的工人。
8、经常食用黑木耳能起到很好的保健作用,黑木耳对胆结石、肾结石也有很好的溶解作用,因为它含有植物生物碱,能促进消化道、泌尿道各种腺体的分泌,并能配合这些分泌物催化结石,润滑肠道,排泄结石。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992396475176973779.jpg)
相关推荐
喜马拉雅山仍在不断上升的原因是[ ]A、位于板块交界处 B、位于板块扩张部位 C、位
题目内容:喜马拉雅山仍在不断上升的原因是A、位于板块交界处B、位于板块扩张部位C、位于火山、地震带上D、位于板块挤压部位最佳答案:D答案解析:该题暂无解析考点核心:板块漂移学说:解释地壳运动和海陆分布﹑演变的学...
展开详情某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟
题目内容:某同学举办主题为“多彩的城市生活”图文展览。“闲听瓦内讲评书,粉怪传奇胜翻读。打诨烟花皆悦众,全凭利口誉京都”。这首诗与下列哪一幅图片搭配在一起最合适A.唐都长安B.北宋东京C.元朝大都D.明朝北京最...
展开详情如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是 ①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。
题目内容:如果你在宋代过春节,那么你会遇到的情况是①祭祀祖先,迎神供佛,挂年画,贴“桃符”。②围炉而坐,饮酒唱歌,“守岁”。③早起登高,祝福新年。④燃放鞭炮,穿新衣,往来拜年。A.①②③④B.①②③C.①②④D...
展开详情自负和自卑的相同点是( )①都是成功的绊脚石 ②都是自信的误区 ③都以自我为中心④都
题目内容:自负和自卑的相同点是()①都是成功的绊脚石②都是自信的误区③都以自我为中心④都是良好的心理素质A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④最佳答案:A答案解析:自卑的人轻视自己,自负的人过高的估计自己,它...
展开详情a mol FeS与b mol FeO投入到V L、c mol/L的硝酸溶液中充分反
题目内容:amolFeS与bmolFeO投入到VL、cmol/L的硝酸溶液中充分反应,产生NO气体,所得澄清溶液成分可看作是Fe(NO3)3、H2SO4的混合液,则反应中未被还原的硝酸可能为()①(a+b)×6...
展开详情