防溺水六不准
迷茫散尽
精选回答
1、不准私自下水游泳;
2、不准擅自与他人结伴游泳;
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
4、不准到不熟悉的水域游泳;
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水措施八避免
1、避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳;
2、避免去水库主干渠游泳;
3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;
4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走,避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等);
5、避免去不熟悉水域游泳;
6、避免在恶劣气候条件下游泳,如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等;7、避免到深水区、冷水区游泳;
8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校,接学生返家。
如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身热身运动。
2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中。
4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。
5、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
拼搏奋斗 2023-11-04 13:05:35
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