红枣和枸杞一起泡水喝有什么副作用(红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用)
蝴蝶飞飞
精选回答
1、帮助改善气血。从中医的角度来说,枸杞可以滋补肝肾,补养气血,而大枣则有助于改善气血。对于一些贫血的人来说,喝枸杞大枣水可以改善贫血。
2、延缓衰老,对于一些爱美的女性来说,多喝枸杞,泡大枣可以延缓衰老。枸杞中含有丰富的枸杞多糖和多种矿物质,有助于消除体内自由基,而大枣含有高抗氧化物质,可以氧化衰老,所以这两种一起喝可以延缓衰老。
3、清肝明目,枸杞中含有的枸杞多糖对肝脏有保护作用,可以降低血清中的转氨酶,从而促进肝细胞的修复。研究表明,一些肝细胞受损的人经常吃枸杞,可以修复细胞,预防肝病的发生。
素衣白裙 2023-12-13 15:01:55
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