一个人照相怎么摆姿势 一个人拍照的姿势大全

拍照，是人们一直以来十分喜欢的一种留念方式，行至一处，或是碰到了值得留恋的事情，快门声一响，定格下这一刻，为今后对过去的怀念留下又一样物品。照片是一种适合怀旧的东西，当自己想要记录一件事情的时候，想要把自己美美地留在镜头里，以供展出或是未来的某一天翻起它，忆起这一天。那么，一个人拍照的时候，哪些姿势是比较好看的呢？来看看吧。

一、一个人照相怎么摆姿势

拍摄人体时最好侧身面对镜头，避免头部与身体成一直线；拍摄站姿时单腿站立或者重心放在一只腿上。

拍摄在椅子或沙发上的坐姿时挺直腰背坐在椅子或沙发的前端；拍摄侧面照时，注意眼睛的位置。

拍摄坐在地板上的姿势时，脚底平放在地板上；手要自然，不同位置不同表现力。

二、一个人拍照的姿势大全

1、坐着翻开书

坐在沙发上，手翻开一本书，一只脚弯曲，一只脚伸直，呈现凸起的状态，这个拍照姿势，动作简单好看，既可以拍出文静的感觉，又可以显得腿长。

2、坐着回头看

坐在地上，手自然放在沙发，回头看，后背的左侧，对着镜头，脚摆出弯曲形状，这样拍，会有延伸感，画面非常有意境，满满的时尚感，很实用。

3、侧身望窗外

侧身跪在沙发，一只手扶着窗，默默地望向窗外，这个姿势，表情要求不高，一个人静静发呆，若有所思，很有气质感，室内拍照首选哟，很好看呢。

4、正面对镜头

一看镜头就紧张，但也要克服，正面对着镜头，所有的情绪，都通过眼睛，去表达出来吧，这样拍照，有更好的互动性，很实用，肢体动作，自由发挥。

5、趴床看镜头

懒懒地趴在床上，参照下面女生，手指撑着下巴，不需要用力，不然下巴会显得肉肉的，头稍微往上抬，表情自然，放松一点，这个姿势，拍照很好看。

6、借用道具拍

拍照的时候，不知道摆什么姿势，不妨去借用道具，参考下面的模特，手拿一束花，不看镜头，眼神放在道具上面，这样拍照很实用，看上去也很自然。

7、镜头拍侧身

镜头拍侧身，一个很好的拍照角度，像下面女生姿势，让后背挺直，让上下半身，有一个弯度，更显好身材，这样拍很好看，显得文艺，又有点性感。

8、双手撩耳朵

用手去撩耳朵，这个拍照姿势，相信很多女生没试过，参照下面女生，把一侧头发，摆弄到耳朵后面，然后双手撩耳朵，这样拍侧脸，显得更清晰。

9、侧身看镜头

侧身对着镜头，头稍微歪向一侧，眼睛自然盯着镜头，把半身头发撩在耳后，搭配上窗外的阳光，很温暖，这个拍照姿势，完美展现出好看的侧脸。

三、自拍怎样摆姿势

1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

姿势只是拍照的艺术的一部分，通常，更多喜欢拍照的通常都是女生，而网上大部分女生拍照通常是摆出剪刀手、嘟嘴等这样的姿势表情以表现自己的可爱，但其实这些由于频繁使用，容易形成审美疲劳，有句话叫在性感面前，可爱一文不值，这通常叫—女神范，那么拍照怎么拍出女神范呢？不如学习一下吧。