吃不胖的零食明星同款(吃不胖的零食)
悬世尘埃
精选回答
1、吃不胖的零食有粗粮饼干,海苔,牛肉干,葡萄干,西梅干,开心果。
2、很多人平时爱吃零食,但是又担心发胖。可以选择一些不易发胖的零食,比如一些新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。
3、这些蔬菜水果含有多种维生素和大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,帮助消化,方便排便,不易使身体发胖。
退却了浮华 2023-12-15 13:03:15
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