中老年男性养生茶(男性养生茶)
初学者
精选回答
1、黑米茶。男性需要负责养家糊口,生活压力大,日常娱乐饮酒频繁,容易肾虚,需要补肾。中医认为,黑入肾。所以黑米茶是男性养生的首选。可用于治疗男性肾虚引起腰膝酸痛。还能滋阴壮阳、补气血、和胃解乏。日常喝的话,需要把黑米炒到黑皮裂开露出白米芯,然后就可以封口了。饮用时可用开水冲泡。
2、绿茶。男人身体强壮,精力充沛,容易被激怒。可以经常喝绿茶。绿茶是生茶,没有经过发酵加工,晒干后可以直接冲泡饮用。绿茶含有维生素、茶酚等营养成分,具有明显的去火、软化血管、润肠通便、润燥的功效。很多男人到了中年体重增加后,肚子就大了。多喝绿茶去油脂有好处。
3、薏仁茶。薏仁茶非常适合男性饮用,尤其是老年男性朋友容易出现三高症状。经常喝薏仁茶可以降低血压、胆固醇和血脂。它可以软化血管,保护心脏。还能利尿消肿,健脾祛湿。另外,薏苡仁有抗癌作用,男性朋友要常喝。
4、牛奶红茶。大家都知道红茶有暖胃的功效。这款牛奶红茶是在红茶的基础上,加入了一些牛奶来养胃。可消除胃部炎症,保护胃粘膜,治疗胃溃疡。
5、荞麦茶。脾胃失调会导致食欲不振。这时候喝荞麦茶可以调理脾胃,增强食欲。此外,身体虚弱、经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖,所以糖尿病人可以喝荞麦茶。
独看夕阳 2023-12-05 12:08:35
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