老婆一直在出轨我该怎么办（妻子婚内出轨怎么办）

被出轨的婚姻对于男女来讲都一样，都是权衡利弊的存在。而出轨，对于男女来讲，都逃不过两个原因，一是贪心，二是失望。

对于女人来说，婚姻是为了什么？

主要有两点：一是被爱的感觉；第二是物质。

综合来看，它们都是对安全的追求。从我接手的很多案子来看，我妻子出轨了，而且大部分都来自她丈夫的情感忽视.换句话说，就是妻子多年压抑的情感需求才是这场风波的始作俑者。

案例：老婆婚内出轨，却说对我没有一丝愧疚…大疆找到我的第一句话是：“老师，我老婆告诉我，她爱上了一个有家室的男人。”后来才知道大疆的老婆是他的大专女生。当时大疆是学生会主席，特别有才华。妻子主动追求他。长跑七年后，他们结婚了，现在他的儿子八岁了。大疆老婆的出轨对象是他老婆多年的朋友。她早在大学的时候就追求过她，但当时的妻子是大疆的小女儿，完全崇拜大疆，只看到大疆，所以没有给对方任何机会。前年，大疆妻子的出轨工作被调到他们所在的城市，两人恢复了联系。当大疆发现不对劲的时候，就问妻子是不是出轨了，妻子明确回答：是的。

大疆的妻子也告诉大疆，她觉得自己不会出轨。

刚开始两个人只是偶尔聊天，偶尔会互相抱怨婚姻的琐碎。因为对方耐心倾听，他们不仅会给予安慰，还会支持和肯定她的想法，并经常在生活中赞美她。

一边是你无休止的忽视，另一边是他的热情。就这样慢慢地，她在感情上变得越来越依赖出轨的对象，不开心的时候，她会去找对方。两个月前，他们彻底断了足够的纸，走到了一起。当大疆歇斯底里地问妻子为什么这样做时，妻子对大疆说：“我对你没有负罪感……”婚后，妻子承认两人在育儿和人情世故上有很多矛盾。比如大疆的父亲很早就去世了，是母亲带大的。后来有了孩子，大疆直接放弃了，要么以自己的忙碌为借口，要么说“孩子有妈妈就够了。”这么多年，妻子们感受到的是丧偶式育儿。此外，大疆经常在外面和同事朋友见面，大部分都在争着付账。很明显，他们的经济在这些人中是很一般的，他的妻子认为大疆总是喜欢打他的脸，让他变胖。妻子提出意见，大江只会说她女人家家的，什么都不懂。妻子觉得大江从来不尊重她。老婆说：“这么多年来，我感觉自己更像是这个家的保姆，而不是你的妻子或者你的爱人！“大疆听了老婆的抱怨后，沉思了很久，直到在微信官方账号后台找到我，问：“老师，如果我选择原谅，这段婚姻还能挽回吗？"

分析：沉溺婚外情的女人，多是恋爱脑。事实上，在我接手的案例中，出轨的女性比例并不比男性低。大多数男人把时间和精力花在事业上，但女人往往把大部分时间花在感情生活上，所以女人往往会更多地反思和倾诉。也更容易被感性支配，容易堕落。当你走进一个女人的心里，有时候你只需要靠近她，对她好一点，这样她就能爱上你。一旦你陷入困境，你就会绝望。在这场婚外情中，妻子只得到几句好听的话和陪伴，这些都是非常低成本的努力。但是他的妻子不这么认为，因为这是她一直渴望的被爱的感觉。她活在自己的幻想中，完全被爱情冲昏了头脑。

在刘瑜曾经说过一句话：女性这个性别之所以成为一个负担，就是因为女性太沉溺于爱情这档子的事了。's的婚姻中，面对另一半的欺骗，与其从道德制高点去判断一个人，不如想清楚他需要什么。选择出轨的婚姻只有两种方式：离婚和继续。网易女性做过一项调查，结果显示，超过一半的女性会原谅丈夫出轨，但男性能接受的出轨女性不超过15%，且差异明显。

《致命女人》揭开婚姻最糟糕的一面：没有完美的婚姻关系，现实中的夫妻无奈多过相爱，可世人对无奈的男人总比对无奈的女人宽容。但婚姻就像喝水和了解自己。不管别人说什么做什么。选择离婚还是不离婚，无非是权衡利弊。

所有男人对面对妻子婚内出轨，想要拯救婚姻应该怎么办呢？首先：平复心情。's妻子不忠都是极其难以忍受的，但吵闹和情绪发泄并不能从根本上解决问题，甚至让所有人都知道，双方更难骑虎难下。如果不想离婚，就要言行一致，不要互相推搡。

我用放松疗法，每天监测他的情绪变化，及时纠正他情绪中的心魔，帮助他一点一点解除心魔。

那么，大江给妻子需要的，那么夫妻双方的供求就能够达成一致。

同时，大江与妻子的亲密关系的深度治疗，也是可以把妻子内心深处缺爱缺安全感的问题逐步在关系中疗愈。

再次：找出婚姻中的问题，并加以解决。对于大江和妻子的婚姻来讲，大江之所以还想要拯救婚姻。很大程度上是察觉到了自己在这段婚姻关系中的失职，想要弥补。而妻子出轨的原因，正是来源于婚姻中的情感忽视。

让她在渴望被爱而不得时产生失望和寂寞心理；

付出一切没得到回报时产生怨恨心理；

以及需求长时间得不到满足下产生报复心理。

所以对于大江想要修复婚姻，我建议大江把更多的时间和精力金钱，花在这个小家的经营上。1.给予妻子和孩子陪伴，关心和呵护：

我引导大江适当减少加班时间，每天多给妻子留20分钟陪她聊天，专心聊天，不摸手机不做别的那种；每天给孩子留20分钟，全身心投入陪伴孩子，讲故事或者玩游戏；

2. 学着给予妻子理解和接纳：

很多夫妻问题都在于沟通，沟通的背后是言语，言语的背后是思维。

所以要帮到大江的一定是思维的改变。我使用了一些换位思考的疗法，让他亲身体验到妻子的压抑、痛苦和憋屈。

3. 夫妻双方二次爱上的秘诀

秘诀其实不难，前提是前面的步骤都做好，消除了芥蒂，再开始这个秘诀。

秘诀就是--“夫妻同心协力去完成一项任务”

这个任务可大可小，两个人都要付出努力，这个过程中还要相互交流，一起配合，一定是一起做，而不是单独一个人包办。

小任务比如：一起买菜做晚饭；共读一本书，并相互讨论学习。

大一点的任务比如：一起劳动，粉刷新房子；一起做攻略去很远的地方旅行；

根据大江夫妇的具体情况，后来我是建议他们一起做晚餐一起吃饭一起洗碗。

注意的是，不是你做饭我洗碗，而是都是一起配合进行。

大江还教妻子做糖醋排骨，妻子才知道丈夫居然还有几乎从未展示的厨艺，望着丈夫开始星星眼。

后来大江夫妇的感情越来越好，妻子也正式地道歉，认识到自己的错误，与第三者划清界限，并用行动弥补丈夫。家庭和睦，夫妻同心。

选择挽回，是希望给彼此一次机会。不建议大家一味沉浸在对错中，而是看到爱看到对方的需求，看到自己的需求，客观评估婚姻中出现的事件。用正确的方式经营婚姻。

当然，如果对方不珍惜机会，继续犯错或者欺骗，那就要决绝果断。

有情感困惑，找我聊聊吧