抑郁了有哪些明显的表现 抑郁症的表现症状
什么是抑郁症?小编相信一定会有很多人对这个病情还不了解,觉得这个就是闲出来的病。但其实,抑郁症也是一种很严重的疾病。虽然没有身体上的损伤,但是,心理上的伤往往更难治愈。那么,要是一个人有了抑郁症,平时会有什么样的症状呢?今天,小编就收集整理了有关抑郁了有哪些明显的表现以及抑郁症的表现症状的内容。
一、抑郁了有哪些明显的表现
抑郁症的症状主要有三个核心症状:第一、情绪低落,高兴不起来;第二、兴趣减退,什么事情都觉得没有兴趣,以前的爱好也没有了。第三、意志力减退,意志力减退的表现在于以前能胜任的工作事情,现在不能做了,坚持不了,坚持不下去。抑郁症还有一个有特点的表现就是睡眠的问题,主要表现为早醒,早上很早的醒来再睡不着。综上叫做“三无”,第一叫做无用;第二叫无望;第三叫无趣。无用就是觉得自己没有任何价值,没有用处。无望就是觉得没有任何的希望,对于世界充满绝望。无趣就是没有兴趣,对什么事情都失去了兴趣。
二、抑郁症的表现症状
1、情绪莫名低落、敏感
患有抑郁症的患者,会产生消极的情绪,即使在一群人中间,也会莫名的感到低落,提不起精神来,有时会为了照顾别人的感受,强颜欢笑,实际上会使自己更累。除此之外,还会有敏感的心理,一点小事就会引发低落,有时也会因为一点小事而大发雷霆。
2、记忆力下降,对任何事情都提不起精神
抑郁症有时会出现记忆力下降的状况,甚至今天记不起昨天发生的事情,喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒,对自己以前喜欢的事情也提不起精神来,思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉疲惫不堪
抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态,浑身无力,连最简单的走路都会感到疲累,更不用说运动了。更多时间里,只想躺在床上,呆在自己的世界里,不想动弹。
4、生理性疾病
抑郁症是精神疾病,心理影响生理,引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短,女性产生月经紊乱,痛经等,男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压,进而可能引发一些心脑血管疾病。
5、产生轻生念头
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心,加上不愿意与别人倾诉,继而引起憎恶自己,觉得自己什么都不对,甚至什么都不配拥有,产生轻生的念头。出现此种心理,极其危险。
三、怎么确定自己是否抑郁了
首先,先来说说情绪上的变化,对于得了抑郁症的人来说,往往会出现情绪上的失落、低落,不再有高昂的精神、斗志。时刻感觉到闷闷不乐,这种情绪上、心理上的变化,或许是我们最常见的抑郁症患者表现出来的。
其次,来说说情绪上的转变,如果你以前是一个好好先生,根本没有什么事情能够让你暴跳如雷,在一段时间后,却对很多不起眼的小事情,都有焦虑不安、狂躁、暴躁的思想,这种情绪上的落差、变化,无疑也是你应该重视的,也是你抑郁症的表现。
然后,对于很多抑郁症的人来说,对于很多事情会更加的敏感,即使这样的事情并不会伤害到自己,他们也会感觉害怕,随即,萌生出自卑的感觉,不敢在人前说话,害怕说话等。对于很多事情,不再上心,甚至失去了积极的态度。
再次,浑身感觉没有劲,甚至有身体异常酸痛的感觉,伴随着头晕的发生,这样的情况,也需要你特别的重视,很有可能也是抑郁症来临前的前兆。
接着,抑郁症患者,还会有记不住事情的情况,记忆力不断的下降是他们不得不重视的情况,丢三落四成了习惯,成了常态了。
最后,对于很多抑郁症患者来说,还可能出现厌世的心理,极端的情况,甚至想到了死亡,这样的糟糕感觉也是人们不得不重视的。一旦出现这样的心理,最好及时的咨询精神科的医生。
好啦。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992400207176974813.jpg)