乳腺增生食疗最好方法(乳腺增生食疗)
我是一片云
精选回答
1、日常生活中多注意从饮食上调理能很有效的控制乳腺增生的发展。
2、乳腺增生患者的饮食原则是多吃蔬菜水果、多吃鲜鱼奶制品,多吃粗粮、坚果等食物,同时要少吃或不吃油腻的食物。
3、【 华氏.妇.方贴】介绍了几种乳腺增生的食疗方法:枸橘李粉方制作:将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。
4、每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。
5、2、玫瑰蚕豆花茶制作:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。
6、可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。
7、3、萝卜拌海蜇皮制作:将白萝卜200克洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。
8、将海蜇皮100克切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。
9、炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。
10、佐餐食用。
11、4、海带鳖甲猪肉汤制作:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
12、每日分两次温服,并吃海带。
13、5、橘饼饮制作:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。
14、早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。
落雪阙尘凌云羡 2023-10-07 14:59:11
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