苦芥茶的功效与作用
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精选回答
核心功效
减肥瘦身、延缓衰老、抗癌防癌
简介
黑苦荞茶,采用黑苦荞麦泡水,称作黑苦荞茶。黑苦荞茶以高海拔的高寒山区纯天然无污染,黑苦荞麦作为原料,采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺,精工制作而成的健康茶饮品。富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。
功效与作用
1、减肥瘦身,苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸,一方面能够帮助促进肠道蠕动,增加身体脂肪燃烧、热量消耗;另一方面帮助防止身体抵抗饥饿,减少身体过量摄入热量。
2、延缓衰老,经常饮用苦荞茶,能够帮助延缓衰老。苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质,都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。
3、抗癌防癌,苦荞茶几乎囊括了茶叶中全部的营养元素,其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成,对于心脑血管疾病有着很好的防治作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
低血糖人群、肠胃疾病患者、过敏体质人群、孕妇
不宜同食
山楂
原因:苦荞茶有促消化的作用,其碳水化合物可以促进胃酸分泌,而纤维素可以促进肠道蠕动,都有促进消化的作用。如果与山楂同食,大量胃酸在胃中蓄积,可能会损伤胃粘膜,而且容易出现饥饿感。
食用方法
1、苦荞茶
准备苦荞茶、热水,将苦荞茶放入容器中,再将烧开的热水慢慢倒入苦荞茶中,一边倒一边搅拌,搅拌均匀后即可饮用。
云天轻舞 2023-09-14 15:40:27
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