孕妇能吃火龙果吗(孕妇能吃桔子吗)
精选回答
感谢经历 2023-12-13 15:03:14
1、怀孕期间可以吃橘子和橙子。橙子含有比较高的维生素C,孕期吃橙子可以补充维生素C,孕期适当补充维生素C还可以增强免疫力,有利于胎儿的发育。
2、橙子含有丰富的烟酸、膳食纤维和果胶,能润肠通便,降低血清胆固醇,可预防妊娠期高血压和高血脂。但要注意避免空腹吃橘子,以免刺激胃肠黏膜。
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