怎么用羽毛球球拍捡球
精选回答
丝雨如愁 2024-07-08 14:00:59
右手持拍,正手握拍;羽毛球落地,且羽毛球头朝自己;拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面,拍面垂直于地面;手腕向左上方发力,拍子顺时针旋转90度,整个身体随着拍子向左微转,动作要快。
羽毛球会向左上方飞出,但由于拍子的速度快,此时拍子会插入到羽毛球下面,拍子要呈收势;拍子慢慢趋于停止状,保持球与拍面紧靠在一起,拍面逐渐放平,捡球成功。
大家要注意,捡球时候的握拍方式,不同于打球时候的握拍。要用食指的第二节处顶着球拍的宽面,大拇指自然的放在另一个宽面上;当拍子去接近球的时候,要注意是用拍框的边缘去接触球头。
要练习羽毛球拍捡球,关键在手上动作和起力点和球离地后运动路线的掌握。
第一,球拍捡球的时候,主要用的手指、手腕。手指控制拍面与地面角度,手腕出力。
第二,捡球时,拍面与地面成约大于80-85度角,球拍与球头、地面轻贴,拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧。
第三,球挑离地面后拍面呈右下斜(即从初始角度顺时针旋转约90度)顺着球的运动路线前进,这是关键地方,多练习就会找准感觉。
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