早上洗澡好还是晚上洗澡好
山水有情
精选回答
有些人喜欢以淋浴开始新的一天,有些人喜欢在睡前洗漱干净些……但是如果非要从科学上讲,这两种做法都有对它们有利的论据。
早上洗澡的好处:早上洗澡只要不是把水开得太热,洗完总会感觉更清醒些(如果太热会产生困意),假如晚上盖被子捂出汗了,还能洗掉一身汗臭。
晚上洗澡的好处:洗热水澡除了可以让身体干净,还可以让你感受到温暖,方便身体入睡。
不管怎么样,早洗还是晚洗取决于你的生活习惯。但不建议过于频繁地洗澡,这会削弱身体表面的微生物群,损坏角质层,让你的皮肤变干燥。
云端的客 2024-01-16 12:09:17
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