黑眼圈很重是什么原因如何调理好（黑眼圈很重是什么原因）

1、黑眼圈很重的原因大概三个方面：一：遗传因素不得不承认有些人睡眠质量也好，生活也有规律，但是黑眼圈还是很明显。

2、二：卸妆不彻底化妆过分频繁，过浓，卸妆不彻底，化妆品使用不当或者是劣质化妆品都是造成黑眼圈的原因。

3、三：后天的生活习惯熬夜，睡眠时间短，睡眠质量不高，工作压力大，容易造成内分泌失调；饮食上粗纤维摄入量少，毒素堆积较多，肝肾排毒不好，都是黑眼圈形成的原因。

4、平时要多注意休息，注意饮食，注意生活习惯，不光自己保养，也可以找专门的，眼睛周围肌肤保养，成都 丹凤眼，他们去黑眼圈还不错。

5、 黑眼圈很重的原因大概三个方面：一：遗传因素不得不承认有些人睡眠质量也好，生活也有规律，但是黑眼圈还是很明显。

6、二：卸妆不彻底化妆过分频繁，过浓，卸妆不彻底，化妆品使用不当或者是劣质化妆品都是造成黑眼圈的原因。

7、三：后天的生活习惯熬夜，睡眠时间短，睡眠质量不高，工作压力大，容易造成内分泌失调；饮食上粗纤维摄入量少，毒素堆积较多，肝肾排毒不好，都是黑眼圈形成的原因。

8、平时要多注意休息，注意饮食，注意生活习惯，不光自己保养，也可以找专门的，眼睛周围肌肤保养，成都 丹凤眼，他们去黑眼圈还不错。

9、黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着；这些主要是黑眼圈形成的原因。

10、类型一：黑眼圈长期存在原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。

11、中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。

12、此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

13、改善方法：治疗则以调经为重。

14、类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。

15、大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

16、改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。

17、摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

18、类型三：双目无神、眼圈发黑原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。

19、长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。

20、长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

21、改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。

22、生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。

23、平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

24、睡眠不足，熬夜，伤神与你生活习惯有关系，晚上熬夜，心情不好，都是导致黑眼圈的原因长期熬夜 睡眠不理想 还有就是肾功能衰退导至的经常熬夜吧熬夜没休息好。