元宵节是吃汤圆还是吃元宵（元宵和汤圆的区别是什么）

1、元宵节想吃汤圆还是元宵？

2、吃元宵是很多地方的习俗，但在这一点上，南北方还是有一些区别的。北方人吃元宵，南方人吃汤圆。很多人认为这两个名字是一个意思。

3、但其实不是一回事。元宵节吃元宵还是汤圆都没关系。重要的是，他们都有一个共同点：3354，意味着团圆和幸福。

4、元宵和汤圆又甜又香，但也是禁吃的。由于元宵或汤圆的主要成分是糯米，粘稠度高，不易消化，馅料无论是甜的还是咸的，热量和脂肪都很高，专家提醒患有胃肠疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化不良和超重的老人和儿童少吃或不吃。煮或蒸仍然是吃元宵和汤圆的健康方式，而且在吃的时候，建议多喝元宵或汤圆的汤，因为糯米粉中含有较多的水溶性维生素，可以保证正常的胃肠蠕动和消化腺分泌。这些维生素大多溶解在汤里，有利于人体的正常消化吸收。

5、元宵和汤圆有什么区别？

6、实践差异

7、元宵：元宵以馅为主。制作前，先把馅料做好，然后切成小块，再放入装满糯米粉的盒子里，来回摇晃。在馅料外面滚一层厚厚的糯米粉，然后再绕一圈。

8、汤圆：汤圆的制作过程更像是包饺子。首先你要拌好糯米粉，然后醒发，然后做馅，再把馅包到醒发的面团里揉。

9、味觉差异

10、元宵：元宵的皮很干很软，所以吃起来更软更好吃。元宵的馅比较硬，一般以单甜口为主。豆沙和黑芝麻经常被用作元宵节的馅料。

11、汤圆：相比之下，汤圆的皮肤会更有活力。因为面条，会有嚼劲，滑嫩，汤圆煮出来的汤会黏黏的。饺子的馅比较软，有咸、甜、肉多种选择。

12、烹饪方法差异

13、元宵：元宵的烹饪方法可以煮，也可以炒，这样味道会更丰富。但是煮元宵一般需要很长时间，一般都在10分钟以上。

14、汤圆：汤圆只能水煮，但比元宵容易煮。一般煮3-5分钟左右。

15、地区差异

16、元宵节：元宵节一般是北方元宵节吃的食物。

17、汤圆：汤圆一般是元宵节在中国南方吃的食物。

18、存储模式差异

19、元宵：元宵不能放在冰箱里冷冻，因为很容易把元宵冻裂，所以元宵的保质期比较短。一般都是现在吃。

20、汤圆：汤圆冷冻后不会开裂，所以保存时间更长。