核桃皮内层皮有什麽营养价值
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人非圣贤 2024-07-08 13:54:07
核桃内层皮:味苦、涩,性凉,对人体有很大的营养价值与作用,具体如下:
1、促进大脑的发育:核桃内层皮中含有丰富的抗氧化物质,能够补充大脑所需营养。
2、清热解毒:核桃内层皮有着一定的清热解毒作用,用核桃内层皮泡水,可以解热消暑和治疗腹泻。
3、利尿消肿:核桃内层皮能够促进肠胃的运转,能够利尿,对消肿有一定的作用。
4、预防疾病:食用核桃内层皮有利于软化血管,以防止冠心病的发生。
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