感冒咳嗽吃什么水果好(感冒咳嗽吃什么水果)
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精选回答
1、杏树
2、如果是干咳无痰,伴有哮喘,吃杏肉或杏仁可以改善,杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷,具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
3、可以用四元杏仁和一元薄荷叶煮成茶,随时服用,使积在喉咙里的痰顺利吐出,使咳嗽尽快停止。杏仁对于化痰止咳非常有效。吃法不限于煮薄荷水。杏仁可以制成杏仁糊、杏仁奶酪或杏仁麦芽糖浆。例如,加入胡倩倩司前,川贝母钱半,并与北杏仁煮沸成糖浆,效果也很好。
4、荸荠
5、可以生吃、煮吃、炒吃,但最好是蒸或煮,或者去皮榨汁,可以治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
6、胡萝卜150克,荸荠250克,大米50克。胡萝卜切片,马蹄去皮敲碎,用大米煮粥,加少许糖或盐调味。具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿、润肠通便的作用,适用于风热感冒。
7、菠萝
8、菠萝中所含的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽的症状,还能有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动,增强机体免疫力。感冒咳嗽就喝一杯新鲜菠萝汁。
9、但是不要过量或者不经处理就生吃菠萝。因为容易降低口感,刺激口腔黏膜;其次,容易产生菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。
10、柚子
11、柚子性寒,味甘。含有多种营养成分,如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B烟酸等。能化痰止咳,益肺。柚皮中含有挥发性精油,对中医的肠胃不适、轻微咳嗽、感冒有舒缓作用。
长街旧友 2023-12-05 12:02:56
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