手抓饼的热量是多少
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老枪 2024-04-22 16:39:53
每100克的手抓饼所含有的热量为306大卡,一个手抓饼的重量大约为150克,因此其所含有的热量就为458大卡,需要我们爬楼梯58.6分钟才能将这些热量消耗掉。另外,100克的手抓饼中还含有11.43克的脂肪。
手抓饼的热量是多少
手抓饼每一张的重量大约是90一120克,每一克所含的热量是3.06大卡,也就是说手抓饼每一个热量应该是306大卡左右。
手抓饼的热量是多少
一个约100克的手抓饼的热量约为300大卡。已知一个正常男性成年人一天需要约1800至2000大卡而女性的则为1600至1800大卡左右。如果把抓饼当成早餐来吃的话,按照早餐热量要占一天的30%来记,一个手抓饼300大卡的热量并不算多,也不能提供正常的量。
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