杜仲茶的功效与作用
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精选回答
核心功效
护肝补肾、安神养眠、通便利尿
简介
杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。
功效与作用
1、护肝补肾
杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性,能促进肝细胞的再生,能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制,同时能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
2、安神养眠
杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。杜仲茶含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
3、通便利尿
杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾。所以是便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
煮水冲泡
杜仲茶可以反复冲泡2-3次,空腹和睡前喝效果尤其好。作为日常保健饮用,每天的量大约为5—15克;如果作为辅助治疗量每天约30克左右。同时饮用杜仲茶要先少量饮用,等身体适应后,再逐渐加量。
故乡的云 2023-09-15 14:40:23
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