女人吃菠萝蜜的好处和坏处(菠萝蜜能不能冷冻起来慢慢吃)

大家好我是天天，女人吃菠萝蜜的好处和坏处，关于菠萝蜜能不能冷冻起来慢慢吃很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、 早在本草纲目中就有记载：“菠萝蜜生交趾南番诸国。

2、内肉层叠如桔，食之味至甜美如蜜，瓤韦，甘香微酸，止渴解烦，醒酒益气，令人悦泽，核中仁，补中益气，令人不饥轻健。

3、”菠萝蜜果肉芳香爽脆，现代医学研究也表明，菠萝蜜含有丰富的营养价值，相比较于其他水果，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、维生素A等营养物质更为丰富，此外锌铁钠锰等矿物质含量也不低。

4、 对于女性来讲，菠萝蜜有以下几个好处： 1、菠萝蜜十分适用于产后，因为其有产后催乳的作用。

5、 2、有助于保持皮肤靓丽和维持视力。

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6、菠萝蜜中含有的皂角苷、异黄酮和木脂体可以帮助延缓组织衰老，清除自由基。

7、菠萝蜜中的维生素A有保护眼睛的作用。

8、 由于菠萝蜜含糖量较高，这两类人不适合吃： 1、体重肥胖者。

9、 菠萝蜜热量高，每100g热量为103千卡，几乎与米饭媲美。

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10、所以想要减肥或者体重偏胖者甚食。

11、 2、糖尿病患者。

12、 菠萝蜜含糖量高于20%，糖尿病患者如果食用菠萝蜜，不利于血糖的控制。

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13、 现在正是菠萝蜜成熟时候，天气热，菠萝蜜更加容易熟，树上熟的更加好吃哦。

14、 我家小孩们最喜欢吃菠萝蜜，很脆甜，吃完了又可以吃菠萝仔，菠萝仔煲来吃，特别香粉，朋友们有喜欢吃菠萝蜜吗？ 菠萝蜜是一种营养价值非常丰富的水果，无论男女老少都可以吃，而且具有抗氧化、抗发炎、辅助降低血糖和提升免疫力的作用。