孩子高考前,家长怎样帮助孩子缓解压力?
弦月眉心
精选回答
马上高考了,家长的紧张与压力只有有过经历的人才有感受,既不能告诉孩子,害怕增加孩子的压力,也不能督促孩子,害怕引起孩子的反感 ,应该说是小心翼翼的过这几天,坚持几天,就会放松了。加油啊,家长们。
第一,自己尽量保持常态,不把自己的情绪漏出来。做好自己,就是帮了孩子。
孩子面临高考,任何一个家长都会紧张,焦急的,这种心态很正常,不要责备自己,但是,自己的焦急情绪不能让孩子看出来。
第二,家长该干啥还得干啥去,不要让孩子看出你异常关注他。
该买菜就去买菜,该溜圈还得去溜圈,想想,自己光在家陪着有用吗?一点用处也没有的。
第三,不要劝说孩子。
很多家长害怕孩子紧张,一个劲的劝说,实际上,这样更不好,是倾泻压力,徒增孩子的烦恼罢了。
第四,进行必要的提醒。
孩子出门考试前,提醒孩子应该带的证件和考试用具。特别提醒带一块手绢,卫生纸奥,用到了没地方找去。
第五,备好送孩子的驾驶工具,保证不出任何差错。
车子要打足气,电动车要冲好电,汽车加足油等等,保证不耽误孩子一秒钟奥。
第六,孩子考完试进家门,不要问考得怎么样,加油等等,只要孩子不说,就不要问了,当然孩子情绪不好一定及时问清,帮助解决问题啦。
红酒打翻了尘世柜 2021-06-08 21:35:10
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