孩子高考前饮食要注意的事项
思悦
精选回答
高考饮食注意
六月是孩子面临高考的紧张日子,也是天气炎热的季节,那对于我们的孩子在这时饮食上应该要注意哪些呢?
饮食注意事项高考饮食注意
1、1,首先我们要保证孩子的饮食卫生,多吃些安全绿色的食物。
2、2,饮食搭配要多样化,不挑食,多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3、3,少吃生冷,冰冻的饮料之类。
4、4,可以适当吃些粗粮,对身体的代谢有所帮助。
5、5,不要吃一些辛辣,油炸的食物,饮食一定要有规律性。
全力以赴 2021-06-20 23:07:45
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