被老公冷落应该怎么办（如果老公对你很冷淡）

我们要讨论一个话题，如果老公很冷淡，妻子应该怎么办？我们从一个提问开始，因为女士向我提问老公对我很冷淡，感情没交集，夫妻生活也没指望。我想离婚应该吗？他没有外遇，也没有不良嗜好，对孩子和老人都很好，有车有房，收入中等，偏上。我们也是自由恋爱结婚的恋爱五年结婚在两年生小孩，如今孩子四岁了，恋爱的时候他就不太会说贴心的话，更别说啥浪漫的举动了。

情人节，我羡慕别的女孩说话，说他不懂浪漫。他回应我把工资卡都交给你了，你还想怎么样？为了这些事，我们没少吵架，可大家都说他是个过日子的人，也就下了。婚后的日子磕磕巴巴，我总是希望他对我关心多一点，可是他觉得我太矫情，我哭，他觉得烦，吵架后从不主动说话，出差也不会主动打电话关心，不管我怎么闹，他都沉默应对，让人无比抓狂。吵的次数多了，她越来越排斥我不再主动和我过夫妻生活，我主动，他也装傻，甚至是我想抱他或者靠近它，它也会厌烦的。

推开我感觉这样的日子后半生都会是灰暗的，想离婚可是又下不了决心。徐陈老师，我们的婚姻还有救吗？好这个女生我能理解你的心情，想离婚是因为无数次的抗议和期待之后叠加的失望，让你对这段感情近乎绝望，不敢燃起希望。可是你们还有孩子，何况老公条件不错，又顾家。在这段感情当中，你想要的不过是多一点关注和回应，可是一次次的吵闹反而把对方越推越远了。你们之间感情的互动模式其实就是典型的抗议之物。什么叫抗议日入，这是我们在婚姻治疗当中一个专有名词，两个人都在用抗议的方式表达着对情感连接和婚姻的渴望。一方面，你哭你吵你闹，其实都是对情感疏远的抗议。

你更渴望老公能给你安慰跟回应。另一方面，老公感受到批评，也会觉得情感疏远，开始用退缩来无声的抗议，两个人的情感需求都没有得到满足，也接受不到对方抗议的信号，彼此抱怨关系越来越紧张。之所以被困在抗议之舞当中，是因为两个人都不能正确表达自己的需要，不敢告诉对方，我需要你的在意你的拥抱你的肯定。因此一个指责一个沉默，想要改变这种稳定的互动的循环，可以从这种消极模式当中走出来。我们可以这么试试。第一步先跳出过程，你从整体上呀，看一看，这样的互动模式是怎么运作的，是怎么影响你们的关系的？把注意力从争吵内容的关注上转移到整体的互动模式上，观察自己的行为是如何将对方扯进这个互动模式。第二点，男士要学习，就听到自己跟对方感情连接的呼吁，你们其实都挺渴望对方爱你们的需要理解一下你们是如何沉浸在这种抗议，互相抗议，互相对抗的表达方式。

这种沟通模式的本身，你们一直在对抗，却没有考虑过怎么用合作的态度去面对你们的婚姻。你们这个模式像漩涡一样，陷进去就出不来一起学习，如何跳出这个漩涡去表达情感的需要，本身才是最重要的。发现没有我一直在说沟通，却没有提你无性的问题，你说你们已经很长一段时间，没有夫妻生活了，很多人会觉得这个无性婚姻是因为性的问题。其实90%以上的无性婚姻都是跟情想过，是因为你们双方感情已经疏远了。

你们已经很久没有真正交流过了，甚至你们双方永远在对抗发现没有你怎么可能跟你一个永远在对抗的人发生性关系呢？一看见就烦一看就吵架。内心的抗拒不可能愿意让你们互相愿意互相亲近的对不对，要解决无性婚姻的问题，先解决沟通两颗心劲了性关系才可能会有发生。你们相知相恋多年，感情基础良好，只因为不懂沟通，难以彼此满足需求，消磨了感情，远没有到离婚的地步。即便谈离婚，对你自己对孩子都不负责任。