蜂蜜姜茶的作用及做法
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思念 2024-01-12 14:39:38
蜂蜜可以美白护肤、促进消化,生姜性温,可以驱寒,在寒冷的秋冬季节饮用蜂蜜生姜茶可以预防感冒、增强体质。下面就是一些蜂蜜生姜茶的作用和做法。
操作方法
蜂蜜姜茶的作用美白护肤的作用:生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,两者都有明显的抗氧化作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白作用,同时可以让肌肤更加红润。
促进消化的作用:蜂蜜可以增强胃肠蠕动,长期饮用,可以起到预防便秘的作用。
增强体质、预防感冒的作用:蜂蜜生姜水能够清除体内毒素,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用。
蜂蜜姜茶的做法将生姜清洗干净:
将生姜切成片或丝,加热水泡5—8分钟:
水温了之后(约60度以下),加一勺蜂蜜(温水加蜂蜜不会破坏蜂蜜的营养成分):
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992399419976972042.jpg)
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