身体指数bmi怎么计算
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面子自己争 2023-09-05 12:28:22
体质指数怎么样计算?
体质指数怎么样计算 体质指数的计算方法:体重(kg)除以身高(m)的平方。
体质指数也称体重指数,简称BMI(body mass index)是通过体重和身高的计算得出的数值,来衡量人体的胖瘦程度及是否健康的一个标准。
体质指数适合所有18~65岁的人使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者一般不适用。
欧美国家多以世界卫生组织提供的界定切点:BMI25.0~29.9kg/m2为超重,大于30.0kg/m2为肥胖。
但由于BMI和身高有关,亚洲人种体型不如欧美人种高大,所以不适用世界卫生组织提供的界定切点,所以2002年中国肥胖工作组合作荟萃分析课题组提出以BMI24.0~27.9kg/m2为超重,大于28.0kg/m2为肥胖当做标准。
2006年的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》内的界定切点也是这个标准。
体重指数只是身体健康状况的多项标准之一,需要结合其他检查结果综合判断,并不能单纯通过体重指数来判断一个人是否健康。
偏瘦和偏胖都不健康,偏瘦的人,容易出现营养不良,影响身体的发育和正常的新陈代谢,免疫力也会下降等,要适当增加营养,补充高蛋白食物,增强体质;过于肥胖会导致许多慢性疾病,包括高血脂、高血压等,所以患者如果体质指数过高,建议应当控制体重。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里,查看医生回答详情
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