粽子热量比较高的原因
海阔天空
精选回答
粽子热量比较高的原因是馅料以及糯米。
大家都知道粽子的主要成分就是糯米,每一百克的糯米中就有三百四十八千卡能量,一个粽子基本上需要用到一两的糯米,那么它的热量是可以达到一百七十四千卡;如果是肉粽的话,它的热量会更加的高,豆沙粽是含有糖分的,豆沙一般都是用动物油炒制出来的,所以能量也是比较高的,我们从中就可以看出一个粽子可以抵得上一碗饭了,而且如果你里面的馅料是肉、豆沙、蛋黄等,一个粽子的能量是要比一碗饭的能量多出很多。
粽子是端午节的一个节庆食物,是由粽叶包裹糯米以及馅料蒸制而成的一种食品,虽然粽子好吃,但是不能多吃,吃太多有可能会消化不良,最好还是要适量的食用,一般吃一个粽子就差不多了的。
点颗许愿烟 2023-11-04 13:15:26
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