产后抑郁症很可怕 产后需要调节好心理

产后抑郁症不是一个单独的、特殊的疾病，它就是抑郁症，不过是发生在产后，产后抑郁症的出现跟距离产妇周边环境有很大关系。

产后抑郁要重视

如果产妇已经患上产后抑郁症，产妇和家人也不要过于紧张和担心，这是一种可防可治的疾病，只要尽早发现，到正规医疗机构进行积极治疗，一般预后良好，约70%的患者于一年内治愈，仅极少数患者持续一年以上。“其实，绝大部分产后抑郁如果只是一种情绪反应，是可以通过自我调节恢复的，如果焦虑抑郁持续两周以上，自己控制不了，就应该引起重视，注意排除疾病的可能。”

造成产后抑郁的原因是什么?

女性在产后，生理上会有一些变化，比如身体的激素水平会有较大变化。当然，在这种生理变化的情况下，并不是都会抑郁，患者首先是有一些导致其抑郁的心理因素，也就是说，这些产后抑郁的人，平时就有一些抑郁，或者说有一些抑郁的潜质，然后在生理出现这些变化的条件下，出现应激，导致产后抑郁。产后抑郁归根结底还是一个心理疾病，而心理疾病和生理疾病的不同就在于，当一个人心理环境不好、压力比较大的时候，可以转成不同的心理疾病。如果正好赶上生孩子，激素水平有变化，就会导致产后抑郁症，而没生孩子，也可能会产生别的心理问题。

产后抑郁到什么程度后需要去治疗?

朱建军：这个目前还没有标准，能够说明到什么时候就要去治疗。但是我的看法是：治疗有两种，一种是心理上的，一种是生理上的。心理治疗并不是非得到了很严重的程度，才需要去医院，哪怕是比较轻的产后抑郁，去做一些心理咨询、心理调节，也是很有必要的。

只要发现有抑郁，无论是轻度、中度，还是重度，都应该及时去看医生。相对而言，大部分心理咨询机构缺乏医学背景，有时把抑郁症当作心理问题、心理反应，一般要到中度、重度，比较严重了，才会建议患者吃药。实际上，只要诊断为抑郁症，应该越早干预越好。

产后抑郁对孩子是否有影响?

母亲情绪影响孩子心理，产后抑郁影响的不仅仅是产妇一个人，其实对家庭，尤其对新生的孩子，都有影响。

因为从心理学上说，小孩在刚出生的这段时间，跟母亲在情绪上有非常大的互相影响，如果母亲很抑郁，新生儿也就很容易受到母亲抑郁情绪的影响，这对小孩未来的心理发展是很不利的。

男性是否会得产后抑郁症?

男性患产后抑郁，目前还没有听说过有这样的专业诊断。但是，在妻子生产后，可能由于生活环境的突然变化，导致男性产生一些不适应，这是有可能的。比如说，有些新父亲心智不是很成熟，自己还没有做好心理准备，甚至还像一个孩子一样，什么事情都很难自己担起责任，突然太太生了孩子，要担起很大的责任，他就会在心理上不适应，产生一定的抑郁情绪。但这显然不是产后抑郁症。