新妈妈要坚强 努力拒绝产后抑郁症
月中真情
知识百科
精选回答
近年来越来越多的产妇会出现产后抑郁症,某医院曾经对五百余例产后半年左右的产妇进行过跟踪调查,结果显示,在分娩后半年内出现产后抑郁症状的产妇达18%。其中,有3% 左右情况严重的产妇出现了自杀的倾向。
独生子女妈妈们产后抑郁的情况似乎更多,所以更要预防产后抑郁,产前就需做好包括身体、心理、物质三方面的准备:身体上,要注意在孕期进行适当的锻炼,提高身体素质;心理上,在分娩前要了解一定的育儿知识,如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法以及为婴儿洗澡的方法、正确抱孩子的姿势等。另外,还要了解一些儿童常见病的防治方法,对一些意外情况也要有思想准备;物质上,要准备好宝宝所需的费用、衣服、被褥、尿裤等。
产后,更是要适应自己身为妈妈这个角色的转换,学会面对宝宝的各项状况,坚强、独立,坚信只要自己有心,就一定能将宝宝带好!
产妇在产后遇到难题时,一定要向周围有经验的人求助,不可让糟糕的情绪任意发展。值得重视的是,因个体差异、环境等因素,这种情绪有可能发展为较严重的产后抑郁症,有些产妇甚至会自残、
自杀,有时还会造成对他人的伤害,这时就需要家人无微不至的关心,必要时更需要专业的医疗人员介入。
其实,丈夫是影响妻子情绪的关键因素,所以应多体谅妻子在产褥早期由于生理和心理上的改变而出现的情绪异常,尽量避免在一些小事上与其争吵,同时还要多关心妻子的身体或病痛状况,在婴儿哺育上也要多用些心。如妻子同婆婆意见分歧,丈夫更是要做好“中间人”缓解紧张气氛。营造一个和睦、温馨的家庭气氛,对预防产后抑郁是非常重要的。
包容的爱 2023-08-13 14:18:41
相关推荐
表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情