干百合花怎么煮
半根烟
精选回答
材料: 江米30克,百合9克,红枣10枚,白糖适量;
制作方法:
1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。
2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。
作用:百合红枣粥这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。辅以红枣甘温,养心补血安神。对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。
平安幸福一生 2024-07-21 10:56:28
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