青少年假性抑郁（孩子的抑郁症可能是假性的）

你的孩子根本没抑郁症，他只是在这一阶段在做自己而已！

每一个孩子都是妈妈身上掉下来的一块肉，妈妈爱孩子与爸爸爱孩子的方式是不一样的，妈妈的爱注重细节、细腻、敏感、多疑；而爸爸的爱就比较干脆、粗放与表面了。这取决于女人与男人的个性而定，女人是水，男人是火，给予孩子爱的表达方式自然不同，而孩子的感受亦不相同。

对于孩童时期到大学期间的孩子身心问题来说，爸爸们常常不当回事，认为孩子是故意矫情和顽固不听话，所以，这个时候，就经常会出现父子或者父女在意见上、事情上产生冲突而吵架，甚至是打架的局面。

而妈妈则在一旁当和事老，一边批评爸爸的严厉和不懂人情味，一边又安抚孩子情绪，生怕孩子的心灵受到打击，而小心翼翼地维护着。

以上的家庭模式有问题吗？问题当然有，就是作为父母的，应该在孩子处在青春叛逆期的时候，多聆听孩子的心声，尽量少用命令式的口吻或者逼孩子去做不愿意做的事情与选择。

因为，这会给孩子造成极大的怨气，父母们要尊重孩子的选择，但是也要做好引导性的工作。

当父母都认为自己的孩子应该这样做的时候，而孩子却不能接受的情况下，作为父母的，应该放下威严和固执，好好地去与孩子沟通，达成一致。

因为这样做，最起码父母是尊重到了孩子的内心感受了，对于孩子来说，父母还是把自己当回事的，如果你硬要做一个独断专行的父母，那么孩子的人生将会被你亲手毁灭。

孩子需要父母的尊重、理解、聆听，而不是在爱的大旗下，盲目地给予孩子们不需要的爱，掩盖自己的无知，把孩子不需要的爱，以一种强迫性的惯性方式，注入到孩子的灵魂上，那样反而会给孩子徒增很大的烦恼。

对于青春期的孩子来说，有学习压力、有性压抑、有生理期的烦恼、有父母们的期许和唠叨、有同学的排挤、有老师的批评，当这些压力像山洪爆发一样侵袭过来的时候，孩子自然是招架不住，压力把孩子的灵魂压得扁扁的，连呼吸都是困难的，当孩子在面临这些烦恼和压力的时候，他们能找谁诉说呢？父母吗？呵呵，怎么可能，找了父母又是被挨骂！找同学诉苦？那又是同是天涯沦落人。可能同学比自己的内心还更痛苦呢！

所以，孩子们只有把这种压抑的心理包袱放在内心当中，自己委屈又无助地咀嚼着，那种滋味，父母们你为孩子想过吗？真的很难受！很难受！很难受！

所以，父母们对于青春期的孩子，一定要多理解、尊重他们、去聆听他们的心声，而不是谴责他们不努力学习，回到家里就知道玩游戏，又或者唠叨他们一放学、一放假就喜欢躺在床上玩手机。

事实上，孩子们除了做这些，好像没有什么方式可以充实、打发他们放假、放学后的闲暇时间了。

父母们在面对孩子这个样子的时候，又该如何做呢？有三点建议分享给各父母们！

第一点：父母应该告诉孩子，别给自己太大的学习压力，尽力而为，成绩多少，我们不在意，能把学业完成就是最大的胜利了。

第二点：耐心关切地询问孩子哪里不舒服的？若是孩子说没有，说他就是有点心烦的时候。你不妨告诉孩子，“你有哪里不舒服的地方，无论是身体还是心情，你都得要告诉父母啊！不要一个人承受，你任何问题，父母都是你坚强的后盾！”

这段话，说出来主要是给孩子温暖和亲情上的关心。

第三点：父母们在面对孩子性格，情绪变化波动的时候，理解他们是有压力困惑的，什么压力？前面说了，当你换位思考去站在孩子角度看待局面的时候，或许你也会感到压抑和无助。当你理解你的孩子就是因为这些学习压力、性压抑等等问题，造成心理问题的时候，你也就不会一副咄咄逼人的样子，在孩子面前念叨个不停了。

孩子有情绪问题，他们只是想静静，只是想沉静心来好好捋捋自己的思绪。而这个时候孩子们身上自然会出现坏脾气、坏心情、性格大变的状态。

很多孩子以游戏和封闭自己来逃避现实的压力和困惑的时候，父母们还是需要多一点耐心鼓励孩子，引导孩子要养成一个自律的好习惯！引导不了的，每天多鼓励孩子即可。

然后，父母们可以以建议性的口吻方式，告诉孩子，带他去看看心理咨询师，以便及时排解内心想不通的事情。

事实上，很多孩子突然孤僻、性格情绪不稳定、脆弱、悲观，哭泣，其实都是压抑太久了，而在一个特定的时期爆发出来了。从某种程度上来说，孩子能把压抑的痛苦以一种堕落式的方式释放出来，也是一种保护身体机能的本能方式。

再者，孩子在环境中，受到的压力和折磨，没人可诉说，所以父母们便是孩子可以随意发泄的对象！

孩子心里有委屈，没人可说，父母也不理解，那么他们也只能撒在父母身上了。

作为父母的只要能够理解青春期孩子的烦恼，自然不会与之对抗。而是以劝导性，理性的安抚方式呵护孩子，然而恰恰是这个时候，孩子们也容易出现心理问题，比如：焦虑症、抑郁症等等。

父母们一旦遇到孩子这种情况，一定要淡定淡定，不要急，生命自有它的防御机制系统，但是也别轻视。淡定是为了你不要慌张而适得其反把孩子的心情搞得更加恶劣，同时也是避免你心态出现波动的平复暗示。

冷静冷静，理性一点！孩子若是处在一种自我封闭期，身体上并没有出现躯体症状的花，我们可以归结为抑郁，也可以归结厌学逃避现实，不管是抑郁症也好，还是一段时间内的抑郁情绪，亦或者只是逃避某些事情。

对于孩子处在这种情绪异常的情况下，孩子是不是抑郁，父母们难以辨别，但是又不是不可区分，抑郁症是爱躺着，情绪低落，不爱动，悲观，语言少，爱流泪，社交发生困难；当结合这些特征有了后，那么基本还是可以认定是抑郁症了。

而焦虑症，则是惶恐不安，担心害怕等等。

逃避现实，更多的是指孩子根本没有明显的抑郁，而是逃避让他痛苦的事，选择快乐轻松好玩的事，比如厌学回家打游戏、旅游，孩子就像一个正常人，而去学校就像吃毒药一样痛苦，在于孩子认知上出错，恐惧的事情过度放大，没有成就感等等，才会导致孩子们这样一种厌学回家玩游戏的假性抑郁症现象。

其实，我想说的是，你的孩子可能就是假性抑郁症，只要在认知、压力、恐惧、自我封闭的环境下，平复内心了！走出去，也就正常了！

所谓的假性抑郁，就是在特定的事情上，痛苦一段时间，可以自行走出来，假性抑郁症，大多数不需要药物治疗，只需要做心理疏导，孩子放下包袱，那么所谓的假性抑郁症，很快就会像棒打的狗一样逃之幺幺。

假性抑郁症也可以理解为轻度抑郁症。