草莓是寒性水果吗
故乡的原风景
精选回答
草莓不是寒性水果,应该算是凉性水果。食物有四性,即寒、凉、温、热。常见的寒性食物有香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、猕猴桃等,常见的凉性食物有玉米、苹果、山竹、草莓、枇杷等。
草莓是蔷薇科、草莓属、草莓种的多年生草本植物,富含维生素、草莓胺、胡萝卜素、天冬氨酸、果胶、叶酸、纤维素、花青素等营养物质,其中苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等含量比苹果、葡萄还要高好几倍,有水果皇后的美誉。但因为是凉性水果所以一次不能吃太多,可以一次少吃一点。
领悟 2023-11-06 11:13:40
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