老人出门必备:鞋子 马扎和帽子
光辉岁月
精选回答
老人出门有三宝必备,即合适的鞋子、马扎和帽子。
先来说一下鞋子。身体尚好,脚力尚健的老人如出门登山,应该准备登山用的鞋,而且最好两双,一双是上山用的,前薄后厚,一双是下山用的,前厚后薄。鞋底后半部加厚,可以防止上山时身体向下滑;鞋底前半部加厚,可以防止下山时身体向前倾。
生活在今天的老人当然不需要自己做鞋了,走进体育用品商店,各式各样的运动鞋、登山鞋比比皆是,我们只要挑选一双适合自己的就可以了。在挑选时一定要注意选略大一点、有弹性、防滑的,因为在运动中脚会肿胀,如购买十分合脚的,步行一段时间后就会感到挤脚。另外,不宜穿着新鞋走远路,因为鞋与脚有一个磨合期,贸然穿新鞋远行,会“打脚”的。
马扎,生活中再普通不过的用品,小巧方便实用,携带方便,坐起来也挺舒服。老人出门时带上它,能够满足随时随地休息的需要。诗曰:“稳坐看山权当榻,不妨折叠入游囊。”老人身体再好,但毕竟年龄大了,不耐劳,有个马扎,走累了坐下来歇歇,可以说,它是保证老人平安出行的必须品。
老人出门的第三宝是帽子。古时,无论人们走到哪里都会戴着斗笠,不但可以遮阳,还可以遮风雨。也有用2寸(约6.7厘米)左右的纱布垂在斗笠边的,俗称“笠檐”,也可以防日晒。如今除了南方的部分农村,或旅游景点外,大多数地方已用帽子代替了斗笠,但其作用是一样的。帽子戴在头上,是用来保护头面部的,夏天遮阳防晒,冬日保温防寒,风天挡风,雨天遮雨,用途可谓多矣。帽子的种类也是五花八门,有凉帽、遮阳帽、雨帽、运动帽、装饰帽:老人出门可根据季节的不同选择不同的帽子,既实用又美观,何乐而不为呢?
禁心尽力 2024-01-16 12:17:11
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