无花果营养价值
唐僧洗头爱飘柔
精选回答
无花果含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、有机酸、无花果蛋白酶、B族维生素、氨基酸、柠檬酸、纤维素以及矿物质等营养成分。无花果中有氨基酸,经常食用可促进蛋白质的合成,有利于增强免疫力。无花果中含钾量丰富,可以起到降血压作用。无花果中含有大量的膳食纤维,进入人体之后可以改善胃肠功能,清除体内的自由基,排除身体內毒素。无花果中含有丰富的维生素c,具有抗氧化功能,可以起到美容养颜作用。
空人空心空世界 2023-11-25 15:21:46
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