雾霾天气吃什么(雾霾天气吃什么好)
闲来雅叙
精选回答
1、萝卜:说到清肺食物,萝卜一定是第一位的。因为在中医理论中,肺和肠是相通的,如果肠道排泄顺畅,肺部排出的污染物很快就会排出体外。食用方法,炖肉,凉拌,煲汤都不错。
2、梨:无论是梨还是雪梨,鲜嫩多汁的梨永远是中医宣肺止咳的必备之品。几千年来,中国梨一直用于治疗呼吸系统疾病,尤其是肺部疾病。最著名的是秋骊奶油或梨奶油糖。鲜梨或雪梨切片后可直接食用,煮梨水、蒸雪梨等。
3、百合:中医认为百合具有清肺益气的作用,百合可以提高肺部抵御外来疾病和污染的能力,帮助肺部排除毒素。煮粥或者炒菜的时候可以放一些百合。最常见的是芹菜百合。
4、蘑菇:很多人会好奇这篇文章里蘑菇是怎么放的。大多数人不知道,其实蘑菇还有补肺养阴的功效。所以蘑菇也可以作为雾天清肺解毒的食物。蘑菇的吃法很多,建议清淡。
5、银耳:银耳在中医上有补气清肠、滋阴润肺的作用,是各类清肺解毒食物中不可缺少的一部分。以银耳为原料,配以雪梨、红枣、枸杞、百合,制成各种清肺解毒粥。
6、罗汉果:中医认为罗汉果具有润肺化痰、生津止渴的功效。是清肺解毒的常用中药。通常,罗汉果是以罗汉果茶的形式食用的。清肺方面,可以用雪梨做成罗汉果雪梨果茶。
秋月春花 2023-12-16 12:05:56
相关推荐
门里面一个三这个字怎么读? 门里面一个三叫什么字
1、是:闫字,读音为:yán部首:门部外笔画:3总笔画:6结构:半包围五笔86:UDD五笔98:UDD仓颉:LSMMM郑码:TLCD笔顺编号:425111四角号码:37101汉字首尾分解:门三汉字部件分解:门三...
展开详情彩金多少钱一克 16家曝光
1、截止2020年2月5日,彩金收一般在190元一克。2、其实彩金是商家的一种设计与不同颜色搭配与反光折射的效果而已,本质还是K金。彩金多少钱一克16家曝光3、在国内销售的彩金通常是18K金,但是售价比普通的1...
展开详情花中第一流指的是什么花 中国十大名花
小天给大家谈谈花中第一流指的是什么花,以及中国十大名花应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。1、“自是花中第一流”中的花,指的是桂花。2、该词句是出自宋代诗人李清照的《鹧鸪天》。花中第一流指的是什么花中国...
展开详情青云门四大剑诀(诛仙十大功法)
小篇给大家谈谈青云门四大剑诀,以及诛仙十大功法应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。1、青云门镇山奇术之一的“神剑御雷真诀”闻名天下,道法,仙剑,天雷便是青云一派的代表。2、小说《诛仙》是中青云门的四大剑...
展开详情世界上最神秘的符号 2020火爆昵称特殊符号
最厉害的所罗门符号所罗门符号是一种古老的符号,它由古希腊哲学家所罗门发明,它可以用来表示某事物的真实性或假实性。它由三个箭头组成,分别表示“真”、“假”和“不确定”。它可以用来表达某种逻辑关系,例如,如果A是真...
展开详情