吃自助餐的技巧有哪些
雨润静荷
精选回答
1、计划好吃的顺序:在吃自助餐前尽量少吃一些含盐量种重的食物,就好比凉拌菜,小菜等等,不然吃了就会想喝饮料。主食要放到最前面吃,可以少吃一点,但是一定要吃。
2、多取几次:取餐时每次少取点,多跑几趟。不要看到餐厅里满是喜欢吃的,一次性拿很多这种食物放在餐桌上,一定要保持桌上只有少量食物,吃完再去餐桌上取。
3、前少后多:吃自助餐的前一段时间,尽量还是不要让自己的肚子吃得太撑,不然后面就算是有好吃的东西也难以下咽了。
远离尘埃 2024-08-06 12:16:59
相关推荐
长江师范学院是几本
1、是二本院校。2、长江师范学院始建于1931年,学校位于重庆市涪陵区,是重庆市“一圈两翼”战略支点上唯一一所本科院校,CDIO工程教育联盟成员单位。2001年,涪陵师范高等专科学校(前身为成立于1931年的涪...
展开详情千纸鹤的折法步骤
1、先把正方形的折纸横着折一次,竖着折一次,再分别沿着对角折一次,这样展开折纸,可以看到米字形的折痕,就跟视频上一样。2、最后把边角向中心线的1/4处折,另外三个角同样折法,现在沿着痕迹,跟着视频上一起操作。把...
展开详情去英国留学带药品注意事项
去英国留学需要带的药品主要有感冒药,眼药水,止痛药,退烧药,抗过敏药,消炎药,治拉肚子的药。不用带很多,因为在英国,许多药品在出入境时会受到限制,比如一些煲汤用的药材、中草药等等,尽量不要带,以免引起麻烦。...
展开详情