宝宝咳嗽时吃这些食物会加重病情

宝宝咳嗽时吃这些食物会加重病情

咳嗽虽然不是什么大病，但咳嗽的症状却让人吃不好睡不香。咳嗽它只是一种症状，咳嗽是人体清除呼吸道异物和分泌物的保护性反射动作，不是一种疾病，很多疾病都会引起咳嗽，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喉部感染、过敏等等。很多时候这种疾病恢复，咳嗽这种症状随之就消失。

尤其是年幼的宝宝日夜咳嗽让咱们这些当爹当妈的看在眼里、痛在心里。营养专家则表示：治疗小儿咳嗽，饮食调理也很关键。想要宝宝咳嗽好得快，要注意以下的饮食禁忌

1、忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!

许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。

2、忌鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

禽肉和海鲜，咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。

3、忌生冷食品

这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能一起过随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。

4、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

5、寒凉类蔬菜

主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。

6、补益类汤

即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。

当下夏季时节，注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。